Mis Valores

Los valores son importantes guías para nuestra manera de actuar y vivir. Los que son más importantes para mi, tal vez no lo sean para ti. La importancia de conocer los que son más relevantes para nosotros, está en que sirven para orientarnos en las decisiones diarias, e incluso en nuestras metas mayores. Por ejemplo: si el amor por la naturaleza es un valor importante para mí, tomaré decisiones ecológicamente consientes en mi diario vivir y orientaré mis metas futuras a poder estar cada vez más cerca de la naturaleza, encontraré una casa en el bosque y no una en la ciudad de ser posible. Lo anterior, ya que entiendo mi necesidad de estar en la naturaleza como un valor con gran peso en mi bienestar. Del mismo modo lo podría ser la honestidad, el respeto, la familia, la empatía, el esfuerzo, el autocuidado, etc.

En este ejercicio de journaling, vamos a profundizar en algunos de los valores más importantes para nosotros. Puede ser que inicialmente nuestra lista sea enorme, lo cual es maravilloso, quiere decir que tenemos un concepto amplio de los elementos que guían nuestro actuar, principios y virtudes. Si la lista es corta, también es positivo, ya que significa que hemos condensado lo más importante y de ahí orientamos lo demás.

Consigna: Vas a escribir todos los valores que sean importantes para ti. Puedes intentar agruparlos por temas o enumerarlos en orden de prioridad una vez que ya los hayas escrito. Si no tienes claridad de cuales son los más importantes para ti, acércate lo más que puedas haciendo la lista cada vez más corta y dándote tiempo para responderte, pueden ser varios días. Si tienes claro cuales 3 o 5 valores son los más importantes para ti, puedes escribir algunos pasos o metas para mantener o aumentar la presencia de ese valor en tu vida.