Conociendo Mi Felicidad

Escribe sobre el tema de ¨felicidad¨, respira pronfundo un par de veces e intenta reordar los momentos más felices de tu vida. Concéntrate en las sensaciones del cuerpo en estos momentos, observa la manifestación de esta emoción en ti misma(o) y encuentra los elementos de tu vida que la despiertan. Pueden ser personas, momentos, lugares, gestos, etc. La felicidad no sólo se encuentra en los grandes eventos de logro de la vida, también en los pequeños momentos, detalles y belleza colateral. Inspírate y conecta con los elementos que traen felicidad a tu diario vivir.